Про «галочки» — это общие выводы. Я в принципе не понимаю, в каких еще сферах человек может реализоваться. Абсолютно все так или иначе попадает в эти три категории: карьера, хобби, личная жизни. Далее уже каждый для себя выбирает, в каком конкретно направлении ему двигаться. Мой экзистенциальный кризис был связан именно с тем, что я не смогла реализоваться нигде, независимо от от моих желаний.
Если допустить ситуацию, что мне не надо ломать голову о том, где достать денег, чтобы не сдохнуть от голода и не жить на улице, я бы занималась творчеством. Если вопрос был задан с дальнейшим «Вот этим и занимайтесь» — это так не работает, ибо я не имею лишних средств для творчества.
И по творчеству. Я очень хорошо понимаю что хочется признания. Но творчество не для заработка, а для наполнения духа, которому тоже нужно кушать, как и телу. Если дух не кормить, будет упадок. Я нашел для себя то что мне искренне нравится, и пользую это именнт как духовную пищу. Если вы рисуете и вам это нравится — это одно из тех самых наполнителей для вас. Тут надо четко понимать что вы это делаете для себя, а не для заработка или одобрения, и тогда попрет. Ну или искать что то еще, кроме рисования.
Да, браток, жизнь отсыпала тебе дерьма с горкой, это факт. Но никакого проклятия нет, есть просто цепочка тупых обстоятельств и странных взрослых вокруг. Ты не лишний, вообще никто не лишний в этой жизни. Вообще-то в 19 лет нормально не понимать, куда двигаться дальше, особенно когда тебя шпыняли с детского сада. То, что не сдал экзамены с первого раза, так это вообще не показатель ума (и у меня такое было). Короче, давай не крути себя больше накрученного, всё будет гуд.
Тут фишка в мышлении. У меня сдвг, я знаю как тащит по эмоциям. Проблема в том что нейронные связи уже построены на самобичевании, нужны новые. Отследить сжатие тела (в момент внешнего раздражителя или внутреннего диалога) и от этого потихоньку начинать подменять реакцию другой. Там где раньше было «стоп» теперь надо что то приятное. Где раньше было «я ничтожен» то же самое, сделать приятное, чай горячий попить, вкусное понюхать поесть, неважно, главное действие. Можно так же через голову вектор внимания направлять, но это много сложнее, и в двух словах я не обьясню. Не болейте)
За мной тоже такая хуйня наблюдается. На прошлой неделе заказал чудо-набор отвёрток 50 в 1 и тактический фонарь. Нахера он мне? Я из дома-то выхожу только до работы и до пятерочки!
Сочувствую. Сходи к коменданту, он наверняка поможет решить вопрос. Помню, у нас в общаге чел был, так он выбил себе ОДНУШКУ. И жил себе один в радость все 4 курса 😁
У меня всегда было сложно с поиском друзей и поддержанием общения (моя интровертность сложилась с нежеланием общаться с первым попавшимся человеком и с частыми переездами). Старые друзья и знакомые уже лиюо отвалились, либо начали отваливаться. А новые после последнего переезда ближе к унику не появились (все как-то сдружились еще до первой встречи, а я осталась в пролете)
Как справляемся? Приходится иногда ныть малознакомым и не знакомым людям, да, иногда это портит взаимоотношения, иногда прекращают с тобой общаться, но как временный вариант — пойдет. Если есть друзья, думаю, они вполне поймут твое состояние после расставания, можешь с ними поделиться и наладить общение. Твою сухость надо немножко смягчать, нельзя совсем все чувства в себе прятать (по себе знаю).
Как еще справляемся? Да, фильмы, музыка, подкасты, книги, всё, что создано людьми, создано с душой — позволяет чувствовать себя не так одиноко словно рядом кто-то есть. Деятелей прошлых времен тоже вспоминаю иногда, многие уже умерли или были убиты, но память о них позволяет вспомнить и само чувство той радости, что была при их жизни, той эпохи.
Что делать если американские фильмы не канают? Европейские, в т.ч. скандинавские, корейские, индийские… Стоит поизучать, кинематограф — вещь многогранная.
Как справляться конкретно с ситуацией расставания? Искать временные знакомства в клубах по интересам, есть много бесплатных вариантов и мероприятий, в т.ч. спонсируемых из местного бюджета, или спонтанных, самые лучшие сообщества, на мой взгляд как раз спонтанные, новые, недолго живущие. Это самые живые сообщества, они быстро увядают, и точно таких же уже потом больше не найдешь, но зато много других со схожей структурой, они неформальны, полны свободы и потому жизни.
Как еще справляться с расставанием? Самое эффективное средство. Ищи знакомства на сайтах знакомств, противоположный пол, не брезгуй временными знакомствами, сейчас все стало временным, и такие знакомства тоже, если ты откажешься от этого, то очень долго будешь совсем один.
Как справиться с расставанием раз и навсегда? Найти жену. Ты уже взрослый человек, с серьезными намерениями. Найти жену не составит труда, в таком же возрасте многие девушки уже определились с желаниями и тоже ищут сразу жениха (не все, но и не мало). Так что ищи на сайтах знакомств, по знакомым, и на мероприятиях всяких оффлайновых.
Осень — реально унылое время года. Я не знаю, есть ли у меня какие-то конкретные обострения в это время года, но мне сейчас тоже уныло. Особенно, если учесть, что уволили с работы мечты в этом году и хотелось вернуться в сферу до конца лета, а летом успеть куда-нибудь съездить, но всё пошло по одному месту, не всё зависит от меня. А сейчас еще и приходится пахать на заводе, терпеть холод противный, серость, безжизненность на улицах. Так что да, могу понять. Хотя вроде и не обладаю выраженной депрессией. Тревожностью — да, но не сезонной, а ситуативной.
научись на себя полагаться. он и вправду не обязан твои лудоманские приколы оплачивать. факт. доверие строится долго, рушится быстро. если он дал тебе на еду или что-то важное, а ты слил, то с чего бы ему вдруг тебе доверять? вот и ищи ответ.
Про «галочки» — это общие выводы. Я в принципе не понимаю, в каких еще сферах человек может реализоваться. Абсолютно все так или иначе попадает в эти три категории: карьера, хобби, личная жизни. Далее уже каждый для себя выбирает, в каком конкретно направлении ему двигаться. Мой экзистенциальный кризис был связан именно с тем, что я не смогла реализоваться нигде, независимо от от моих желаний.
Если допустить ситуацию, что мне не надо ломать голову о том, где достать денег, чтобы не сдохнуть от голода и не жить на улице, я бы занималась творчеством. Если вопрос был задан с дальнейшим «Вот этим и занимайтесь» — это так не работает, ибо я не имею лишних средств для творчества.
И по творчеству. Я очень хорошо понимаю что хочется признания. Но творчество не для заработка, а для наполнения духа, которому тоже нужно кушать, как и телу. Если дух не кормить, будет упадок. Я нашел для себя то что мне искренне нравится, и пользую это именнт как духовную пищу. Если вы рисуете и вам это нравится — это одно из тех самых наполнителей для вас. Тут надо четко понимать что вы это делаете для себя, а не для заработка или одобрения, и тогда попрет. Ну или искать что то еще, кроме рисования.
Да, браток, жизнь отсыпала тебе дерьма с горкой, это факт. Но никакого проклятия нет, есть просто цепочка тупых обстоятельств и странных взрослых вокруг. Ты не лишний, вообще никто не лишний в этой жизни. Вообще-то в 19 лет нормально не понимать, куда двигаться дальше, особенно когда тебя шпыняли с детского сада. То, что не сдал экзамены с первого раза, так это вообще не показатель ума (и у меня такое было). Короче, давай не крути себя больше накрученного, всё будет гуд.
Ух! Слава богам, я не одна такая тут! 😚 Но я пока об этом предпочитаю не говорить вслух. Может, позже.
Тут фишка в мышлении. У меня сдвг, я знаю как тащит по эмоциям. Проблема в том что нейронные связи уже построены на самобичевании, нужны новые. Отследить сжатие тела (в момент внешнего раздражителя или внутреннего диалога) и от этого потихоньку начинать подменять реакцию другой. Там где раньше было «стоп» теперь надо что то приятное. Где раньше было «я ничтожен» то же самое, сделать приятное, чай горячий попить, вкусное понюхать поесть, неважно, главное действие. Можно так же через голову вектор внимания направлять, но это много сложнее, и в двух словах я не обьясню. Не болейте)
За мной тоже такая хуйня наблюдается. На прошлой неделе заказал чудо-набор отвёрток 50 в 1 и тактический фонарь. Нахера он мне? Я из дома-то выхожу только до работы и до пятерочки!
сочувствую… а я с этим уже более 9 лет живу… родилась видимо такой.
У меня похожая ситуация:( надеюсь с тобой все будет хорошо
Ну, так было всегда. Тема такая, что повлиять на неё мы не можем. Остается действительно только ныть 😭
Я представляю, сколько он заносил коменде за такую роскошь))
спасибо за бесплатную онлайн книгу
Взывать лудомана к совести — такое себе занятие.
Сочувствую. Сходи к коменданту, он наверняка поможет решить вопрос. Помню, у нас в общаге чел был, так он выбил себе ОДНУШКУ. И жил себе один в радость все 4 курса 😁
ты не один, но у тя хоть работа есть)
У меня всегда было сложно с поиском друзей и поддержанием общения (моя интровертность сложилась с нежеланием общаться с первым попавшимся человеком и с частыми переездами). Старые друзья и знакомые уже лиюо отвалились, либо начали отваливаться. А новые после последнего переезда ближе к унику не появились (все как-то сдружились еще до первой встречи, а я осталась в пролете)
Осень — реально унылое время года. Я не знаю, есть ли у меня какие-то конкретные обострения в это время года, но мне сейчас тоже уныло. Особенно, если учесть, что уволили с работы мечты в этом году и хотелось вернуться в сферу до конца лета, а летом успеть куда-нибудь съездить, но всё пошло по одному месту, не всё зависит от меня. А сейчас еще и приходится пахать на заводе, терпеть холод противный, серость, безжизненность на улицах. Так что да, могу понять. Хотя вроде и не обладаю выраженной депрессией. Тревожностью — да, но не сезонной, а ситуативной.
Хорошая идея. Если не получается победить, возглавь.
Главное знать меру, чтобы это не превратилось в мазохизм.
А какие у тебя интересы?
научись на себя полагаться. он и вправду не обязан твои лудоманские приколы оплачивать. факт. доверие строится долго, рушится быстро. если он дал тебе на еду или что-то важное, а ты слил, то с чего бы ему вдруг тебе доверять? вот и ищи ответ.