Не понимаю, как дошло до такого и в какой момент. Все стремительно катится в какую-то беспросветную жопу. Ничего не радует, со всех сторон какие-то палки в колеса, никакого развития, только полная деградация и моральное разложение. Такое ощущение, что сил ни на что просто нет. Все увлечения сошли на нет, знакомства больше не радуют, старые друзья и приятели куда-то отвалились. Это какое-то дно. Неужели за столь короткий период можно так выгореть? А короткий ли? Год? Два? А может, уже лет пять? Сколько это длится? Я даже счёт времени потерял. А ведь было всё. Было желание жить, радоваться, создавать, двигаться вперёд. Сейчас лишь пологая наклонная, ведущая в никуда. И я даже не сопротивляюсь. Просто качусь туда по инерции, ибо нет сил уже что-то менять. Понимаю всё, но ничего не делаю. Всё просто ужасно от и до.
Были подобные переживания и мюсли. Депрессия коварная штука, потому что подселяет в мировоззрение кучу искажений, например искусственную однородность (кажется что всегда всё было плохо и безвыходно и даже подыскиваются эпизоды и события подтверждающие и усиливающие этот нарратив) или обесценивание или категоричность (мышление в стиле всё/ничего) и можно не заметить как она медленно генерализовывается, пока уровень жизни и энергии не скатится в довольно-таки невыносимый. Стагнация, беспомощность и отмирание социальных связей противнейшие переживания, я когда себя так чувствовала, следом шло ощущение что мир очень узок, какое-то противное, фрустрированное и клаустрофобное. А когда происходило нагнетание безвыходности, ещё и чувствовалась тяжесть, как будто меня раздавило и размазало и нельзя было пошевелиться. Энивей, выход есть, всё временно, в том числе неприятные состояния, а ещё есть специалисты и лекарства. Суть вещей и явлений непостижима и нет ничего однородного (это камень в огород мышлению в стиле всё или ничего). Надеюсь ты справишься
Какое знакомое состояние… При этом по заверению психиатра, депрессии нет. Все анализы в норме — ходить по врачам уже надоело. Хуже всего, что для самых близких людей проблемы нет. Не потому что они такие плохие и безразличные, а потому что воспитаны в условиях «жив, здоров, сыт, имеешь кров = счастлив». Невозможно объяснить, почему ни с чего мне плохо. Думаю про психолога, но очень грустно от мысли, что поддержку можно получить только за деньги и от чужого человека, да и то не искреннюю, а потому что у него работа такая...