Что ж, моя попытка восстановиться на работу, о которой я упоминал в прошлом посте, с треском провалилась. И не потому, что меня не приняли. Я, как это всегда бывает, просто забил хуй и никуда не пошёл, потому что тупо не смог содрать себя с кровати. Почему? Решил, что «отдохну» ещё недельку. От чего? Я не знаю. Я устал, ничего не делая. Тяжело. Фаза не та.
Вообще, я заметил, фазы стали сменяться гораздо чаще. Заебись было, когда у тебя целые полгода наполеоновские планы, которые ты на подъёме успешно реализуешь, ты всё успеваешь, имеешь успех, достаток (деньги я, кстати, умею зарабатывать, далеко не тупой, как может показаться), и позже, в противофазе, ты можешь спокойно существовать с это «подушкой». Но беда в том, что эти качели стали чаще, и сейчас я просто ничего не успеваю. Лежу себе овощем и смотрю в потолок.
Короче, похуй. Будь что будет. Я всё равно пока не могу на это повлиять. Посмотрим, что будет завтра.
Я ещё плюсом к тому зарабатывать не умею. Хорошо работаю только за копейки. куда себя применить не знаю. Ещё и рисковать не люблю.
Когда частота смены фаз устремится в бесконечность, пространство-время сомкнется в тебе и ты станешь началом новой вселенной.
Физики поймут.
на это можно повлиять (например — таблетки меняют восприятие и выравнивает «фазу») но я бы не стал как многие в предыдущих постах так однозначно советовать срочно обязательно идти сдаваться психиатрам)
возможно повезёт встретить хорошего врача и тело и психика хорошо адаптируются к таблетосам, но у меня например было не так гладко: терапевтесса оказалось не очень приятной (выглядела заёбанной и раздражённой как будто ей самой нужен психиатр и отдых), выписала мне АД — помню первые 2 недели адаптация какая то не самая притная, потом в целом норм — восприятие и мотивация ощутимо стабилизируется, но потом как будто бы начинают накапливаться побочки (мышление как будто бы не совсем ясное и тд) а слезть уже не так то и просто оказалось — яма еще жещще чем до АД
но фазы можно «регулирвоать» это 100%, например если не «выжигать газ в мании(расходовать более экономично, взвешивать последтствия в моменте более тщательно и тд)» — то фазы «овоща становятся короче и менее глубокими
из естественных немедекоментозных способов: в овощной фазе можно попробовать дыхатеьные практики Вим Хофа, на меня действует как быстрый лёгкий АД (рекомендуется делать на пустой желудок — биохимия крови лучше расположена для этой практики), если есть возможность -добавочки по типу магний б6 + триптофан на ночь — помогает быстрее регенерить серотонин (для меня срабатывает тоже как лёгкий АД но без побочек), ну и по „мелочи“ если начать встраивать в свою жизнь целенаправлено такого рода вещи (сюда бы еще добавил „психологию“ — всё что связано с подсознанием и с „автоматическими“ „программами“ — всё что „сжирает/сжигает“ неэффективно нейромедиаторы) — тогда уже можно сильно повлиять на фазы
У меня похожая ситуация:( надеюсь с тобой все будет хорошо